jeudi 30 novembre 2017

Gabrielle anime une conférence Pilates et périnée

 Pilates Chatou
 Pilates Chatou
Le Pilates est la discipline incontournable pour les femmes enceintes et les jeunes mamans, car elle met l'accent sur le renforcement conscient du périnée et le maintien d'une colonne vertébrale étirée en permanence...










Samedi 16 décembre de 14h30 à 16h30
Gabrielle anime une CONFÉRENCE "Femme et périnée" à Maternelle et Ribambelle


 Maternelle et Ribambelle
 Maternelle et Ribambelle

Maternelle&Ribambelle propose des ateliers de soutien à la parentalité et éveil au tout petits 0/3ans à #chatou

 #femmesEtPérinée

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lundi 13 novembre 2017

Chorégraphe clip

Ce week-end vous étiez en tournage, en charge du travail chorégraphique sur le nouveau clip de l’artiste #Everdine. Qui est-elle et comment ressentez-vous son univers ?
Everdine est une artiste en devenir qui sort son premier CLIP #If.
Très professionnelle, elle ne se prend pourtant pas au sérieux. Everdine évolue dans un univers bien à elle. Je décrirai le style de cette composition If comme un blues féminin très esthétique où se mêlent beaucoup de poésie et aussi d'étrangeté. Un style inspirant pour un chorégraphe...

 Chorégraphe pub & clips


Justement, comment abordez-vous la création de la chorégraphie d’un clip, est-ce l’univers de l’artiste qui vous emmène, la musique qui dicte sa loi ?
Le procédé de création d'une chorégraphie dépend évidemment de chaque projet.
J'essaye avant tout d'être à l'écoute de ce que l'artiste me demande, en ce sens je peux avoir plus ou moins de liberté. Ce sont ces contraintes qui m'intéressent car j'aime me plonger et m'approprier un univers, tout comme me chalenger dans des domaines que connaîtrai moins.
Dans un second temps c'est ma propre perception de l'oeuvre qui me guide. Écouter et réécouter le morceau, s'en imprégner, le découper et le décortiquer pour en comprendre la construction : une approche technique et instinctive à la fois. Suit la création elle-même, qui met en valeur l'artiste en dialoguant avec les différents éléments sonores.
Pour le clip If nous sommes partis sur une base de mouvements emprunts du cabaret moderne ainsi que des mouvements influencés des gestuelles de Lady Gaga et Madonna.
La précision dans les enchaînements de mouvements tient des arts martiaux, mais nous avons aussi travaillé le #swing et le #feeling.



Avec ce titre d' #Everdine c'est le monde du jazz, ses subtilités métriques et toutes les malices musicales glissées dans les rythmes et les mélodies qui en ont fait un challenge très excitant. La musique d'Everdine m'a inspirée, elle est riche et chaleureuse, originale et facile à écouter, à la fois lente et dansante : j'espère que vous aurez plaisir à regarder le rendu fini du clip !

Sur ce travail vous venez avec vos propres danseurs ?
Pour ce clip je ne me suis pas occupée du casting, Everdine avait déjà deux danseurs avec lesquels elle voulait travailler. Finalement elle m'a demandé d'être l'un de ces deux performeurs, ce que j'ai accepté avec grand plaisir ! Vous me verrez donc danser dans le clip aux côtés d'Everdine et de Bruno, danseur de la #compagnieMassala.

Quand pourrons-nous voir le clip en ligne ?
Un teaser est déjà dispo. Le clip ne tardera pas à suivre, probablement début décembre.

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Le teaser en mise en bouche, avant de découvrir le clip final...



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mercredi 8 novembre 2017

Le cours de Gabrielle dans Santé Magazine

Bonjour #Gabrielle, vous êtes en double page centrale de Santé magazine ce mois-ci, quelle est la thématique ?
Oui c'est un honneur pour moi de collaborer pour la deuxième fois avec ce magazine féminin qui est un des titres leader de la presse santé.
Ce mois-ci la rédaction m'a proposé de travailler en collaboration avec un kinésithérapeute spécialisé en sport qui préconise des étirements en s'inspirant des animaux.
J'aime beaucoup l'idée de faire confiance en ce que notre corps a de plus instinctif, de ne pas faire un mouvement pour le faire mais parce qu'il induit une action qui a une utilité. Comme par exemple de "s'étirer pour attraper quelque chose en hauteur"...

#santéMagazine
#faireLaDoublePageCentraleDuJournal
#gabrielleFaitLeChat

S’entretenir en y consacrant 10 minutes chrono régulièrement c’est donc possible ?
Absolument, c'est exactement ce que je recommande à mes élèves !
Ça demande une certaine discipline mais tout comme se nourrir ou se laver, entretenir sa tonicité et sa souplesse est indispensable pour vivre pleinement chaque période de la vie !
En Inde et en Chine le #yoga et le #taiChi font office font partie du quotidien accessible à tous pour entretenir sa forme.
Notre monde occidental lui, explore le #pilates !

 Pilates Paris
 Pilates Paris

Vous faites le chat sur papier glacé, que proposez-vous dans vos coachings, Pilate et Yoga ?
Dans mes cours privé je propose un mélange de techniques en fonction des objectifs et besoins identifiés pour chacun.
J'aime utiliser le Pilates comme base car il permet notamment au corps d'être bien placé pour éviter de se blesser et permet de cibler très précisément les zones à renforcer ou assouplir.
J'aime également beaucoup travailler avec le yoga, le stretching, la danse, le tai-chi, les méthodes De Gasquet, Alexander Technique Vs. Feldenkrais, mes connaissances en musculation ou en gymnastique périnéale etc. J'ai soif de nouvelles connaissances, en ce moment c'est la sophrologie et l'art-thérapie qui m'interpellent.

Où peut-on vous retrouver pour profiter de vos conseils ?
En cours collectifs on peut me trouver à Marnes-la-Coquette et à Chatou dans l'ouest parisien, ainsi que prochainement au #CountryClubDeRueil.
Mais l'idéal est encore de me contacter directement afin de convenir d'un cours particuliers car c'est lors de ces moments privilégiés que je peux vraiment accompagner chacun spécifiquement...

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