De stages "découverte" en stages réguliers, depuis un an vous êtes de plus en plus nombreuses au gymnase du Cosec de Bois d'Arcy !
Ce dernier dimanche intensif de l'année sera axé sur le renforcement musculaire des cuisses et fessiers, pour vous donner envie de garder une belle silhouette tout au long des fêtes et préparer les sports d'hivers !!
Nous travaillerons toujours nos ceintures abdominale et scapulaire pour gagner en confort et en allure. Le tout en s'étirant en profondeur pour nous détendre et nous ressourcer !
A dimanche pour 2h de bonheur !!
(06 68 31 48 07)
